由于皮肤屏障功能弱化，也更容易造成微生物侵袭，继发炎症性皮肤问题。故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度折腾过皮肤，而后要减少对皮肤的损伤和刺激，并促进皮肤屏障的修复。在如今的护肤市场上对敏感肌还是非常友好的，毕竟各类修护和温和性的单品是数不胜数，敏感肌自己恢复会慢一些，那么有哪些是抗敏感品质比较好的呢?又有哪些抗敏感护肤品是最受认可的呢?下面就整理了几款给有需要的您参考!
雅诗兰黛特润超导修护露
柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹按摩能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。
素见修护乳
这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!
tunemakers神经酰胺原液
主打保湿修护抗过敏，侧重修护抗过敏，改善角质层，haba的美容油主打保湿提亮肤色，搭配G露使用，受H迷们喜爱。这两个相似的原液，tunemakers比较清爽一点。
MUX纯风氨基酸洁面液
一定要买的洁面液，比洗面奶好用百倍！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！国际进口的氨基酸成分和大牌同款配方体系，便宜好用，被护肤杂志称为国货之光洁面榜首。男女都可以用的，皮肤会变得很好，又白又透！强烈推荐！
雪花秀顺行泡沫洁面
草本味道感觉很舒心，而且非常非常温和，即使是敏感时期洗完脸也完全不会泛红不紧绷。揉搓以后泡沫相对没那么多，但是对于晨间也够了。
欧萃碧雪绒花保湿霜
具有良好的润肤以及调湿作用之外，还具有锁水的效果，能够阻挡水分流失，为肌肤营造保湿屏障，同时，对肌肤产生修护作用，活化肌肤保湿机能。
皮肤过敏的发病原因。年龄和生理因素，由于年龄的增长，皮肤的分泌功能会退化，保护层功能也会减弱；环境因素，由于长期暴露在阳光或者是空气污染的环境中，紫外线、烟雾等都会损伤皮肤；化学和天气因素也是皮肤过敏原因之一。
保持皮肤处的卫生与干燥涌喻慜霜
一、西红柿炒豆角的做法
所需食材
豆角少许、西红柿2个、精盐、植物油、味精、鸡精、十三香、葱蒜
制作方法
1、先将豆角、西红柿洗干净备用。
2、豆角斜切成小细条，西红柿切块。
3、锅内放植物油，待油烧热后放葱蒜爆香，然后放入豆角，翻炒后放入盐，十三香。
4、放入西红柿翻炒，待西红柿成汁后，盛出即可享用！二、西红柿炒豆角的做法
1、材料集合
2、豆角掐断，洗干净，是用手掐断的，因为少，如果多的话可以用刀切，切之前要先看下豆角有没有虫
3、西红柿洗干净，切块状，切西红柿没有特别的要求，想怎样切都可以
4、切好的西红柿可以和豆角放一起
5、蒜头切碎
6、起锅，倒油，放入蒜头爆香
7、倒入豆角西红柿一起翻炒
8、翻炒到豆角变颜色
9、稍微放点水盖上锅盖焖炒，焖炒到豆角软了，就差不多可以出锅了c
10、出锅前放入蚝油，少量盐，因为蚝油是咸的，是先放蚝油后放盐，如果先放盐的话，盐放足够了，在放蚝油，这样菜就咸了
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去过敏方法小窍门二：多吃富含维生素A食物
对于过敏的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。
去过敏方法小窍门三：喻慜霜可以软化角质的同时修复受损毛孔。
修复角质层，最最关键的一点就是要好好保护皮肤。外出活动时尽量戴口罩来防寒保暖，最夏季要做好防晒措施，选择一些防晒指数高的防晒霜涂抹在脸上，或是打太阳伞来预防紫外线对角质层的伤害。喻慜霜可以软化过敏角质的同时修复受损毛孔。
荔枝常绿乔木，高通常不超过10米，它有时可达15米或更高，它的树皮灰黑色；它的小枝圆柱状、褐红色、密生白色皮孔。呈果卵圆形至近球形，果皮有鳞斑状突起、鲜红、紫红。
它的果肉产鲜时半透明凝脂状，长2-3.5厘米，它的种子全部被肉质假种皮包裹。荔枝产于中国南部、西南部和东南部，以广东、广西和福建栽培最盛。别名有丹荔、丽枝、离枝、火山荔、勒荔、荔支、荔果等。
鲜荔枝的营养价值
1、每100g荔枝中含能量293KJ、水分81.9g、蛋白质0.9g、脂肪0.2g、膳食纤维0.5g、碳水化合物16.lg。
2、每100g荔枝中含胡萝卜素10μg、视黄醇当量2μg、硫胺素0.1 mg、核黄素0.04mg、尼克酸1.1mg、维生素C41 mg。
3、每100g荔枝中含钾151mg、钠1.7mg、钙2mg、镁12mg、铁0.4mg、锰0.09mg、锌0.17mg、铜0.16mg、磷24mg、硒0.14μg。
鲜荔枝的营养价值很高，研究证明荔枝果肉中含糖量高达20%；荔枝营养成分表中所含的丰富糖分具有补充能量和增加营养的作用。荔枝营养成分表中丰富的维生素C、蛋白质有益于女性皮肤光滑、补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神。
鲜荔枝的作用与功效
1、补充能量、益智补脑
荔枝果肉中里面有丰富的葡萄糖、蔗糖，它的总糖量在70%以上，在列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。它对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘和神疲等症。
2、增强免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，从而能够提高抗病能力。自古以来一直被视为珍贵的补品。
3、降低血糖
荔枝里面含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
4、消肿解毒、止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用效果外、还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿和外伤出血等病。
5、止呃逆、止腹泻
荔枝甘温健脾、并能降逆，荔枝是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
6、美容
荔枝里面含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；它的肉含丰富的维生素C和蛋白质。荔枝并且拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
7、补养大脑
荔枝对大脑组织有补养作用、能明显改善失眠、忘记、神疲等症。它能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质、对糖尿病患者十分适宜。
8、滋补
荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外、还可用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。
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是夏天太热，大多数人都会拉着窗帘，屋子里比较凉快，也不经常晒被子，认为晒被子晚上睡觉，被子太热会起痱子，那么就理解错了，我们应该把卧室要保持干净，也要保持通风，其实就是把窗户白天打开，也不麻烦，就是顺手的事，被子也要经常晒晒。
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一、生薏苡仁的功效与作用
生薏苡仁具有健脾、补肺、清热、利湿等功效。
1、治泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痿、肺痈、肠痈、淋浊、白带
（1）《本经》：主筋急拘挛。
（2）《别录》：除筋骨邪气不仁、利肠胃、消水肿、令人能食。
（3）《药性论》：主肺痿肺气，咳嗽涕唾上气。
2、煎服之破五溪毒肿
（1）《食疗本草》：去干湿脚气。
（2）《本草拾遗》：温气、主消渴。
3、杀蛔虫
（1）《医学入门》：主上气、心胸甲错。
（2）《纲目》：健脾益胃、补肺清热、去风胜湿。
4、炊饭食、治冷气;煎饮、利小便热淋
（1）《国药的药理学》：治胃中积水。
（2）《中国药植图鉴》：治肺水肿、湿性肋膜炎、排尿障碍、慢性胃肠病、慢性溃疡。
二、如何挑选生薏苡仁
干燥的种仁呈圆球形或椭圆球形，长5～7毫米，宽约3～5毫米，表面白色或黄白色，光滑或有不明显纵纹，有时残留黄褐色外皮，侧面有1条深而宽的纵沟，沟底粗糙，基部凹入，其中有一棕色小点。破开后内部为白色，并且具有粉性。
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过敏简单的说就是对某种物质过敏，当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。
首先最重要的是远离过敏物，不要接触过敏物。如果接触过敏物那么体内会增加部分的反应剧烈。自己在生活中要注意过敏原有哪些，不要去犯第二次错误。
2多吃一些含有维生素C的水果与蔬菜。例如木瓜，苹果，西红柿，新鲜的枣。据了解维生素有抵抗组胺的作用，它能够减轻过敏现象。
3每天坚持锻炼，坚持跑步，大约每天需要0分钟左右，还要补充足够的水分。水是人类生活的必需品。在生活中起到重大的作用。不要熬夜，坚持合理的利用时间，使自己有充足的睡眠。
应该给与抗过敏治疗，服用抗组织胺类药物为主，
必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射，外用喻慜霜止痒。
还要注意合理地安排时间，合理的安排工作时间，饮食要平衡，要保持足够的睡眠。，最主要的是要保持良好的心理状态。