包头怡然苑不是中风险。截止2022年11月1日，包头市疫情防控中心发布的消息包头市中风险地区有15个，分别是：1、东河区南圪洞街道办事处菜园街商委楼1号楼、2号楼，五金楼1号楼、2号楼，蒙中医院宿舍1号楼、2号楼、3号楼。
2、青山区迎宾小区1号街坊四运院1栋。
3、昆都仑区甲尔坝农贸（粮油）市场东墙以西、阿尔丁北大街以东、甲尔坝农贸（粮油）市场北墙以南，青山路以北区域。
4、昆都仑区东亚世纪城文芳苑小区。
5、东河区杨圪塄街道办事处北梁新区北八区8号楼。
6、昆都仑区松石名第小区。
7、昆都仑区前口子新村民族西路以东区域。
8、青山区锦林花园39栋。
9、青山区锦林花园50栋。
10、青山区富强路10号街坊3栋。
11、东河区河东街道办事处东河商住城小区。
12、东河区东兴街道办事处华资小区。
13、东河区东兴街道办事处原轻工学院家属楼院。
14、东河区河东镇东河村欣苑小区。
15、东河区河东街道办事处胜达花苑小区。不包括包头怡然苑，所以包头怡然苑不是中风险。