全市总面积3276平方公里，其中山地面积377万亩，耕地面积80万亩，现有人口约170万，辖23个镇和5个街道办事处。高州市政府驻潘州街道，市区现有面积33平方公里，人口35万。共辖23个镇，5个街道办，分别有：谢鸡镇、新垌镇、云潭镇、根子镇、分界镇、泗水镇、石鼓镇、镇江镇、沙田镇、荷塘镇、南塘镇、石板镇、荷花镇、潭头镇、东岸镇、大井镇、长坡镇、平山镇、深镇镇、古丁镇、马贵镇、大坡镇、曹江镇、潘州街道、山美街道、宝光街道、石仔岭街道、金山街道。（2003年撤销大潮镇，并入东岸镇；撤销石龙镇，并入长坡镇；撤销祥山镇，并入石鼓镇；撤销顿梭镇和西岸街道办，合并为宝光街道办；撤销中山街道办和南湖街道办合并为潘州街道办。）
详情可以百度一下：高州小小简介高州市政府驻高州城区。共辖：谢鸡镇、新垌镇、云潭镇 、根子镇、分界镇、泗水镇、石鼓镇、镇江镇、沙田镇、荷塘镇、南塘镇、石板镇、荷花镇、潭头镇、东岸镇、大井镇、长坡镇、平山镇、深镇镇、古丁镇、马贵镇、大坡镇、曹江镇、潘州街道、山美街道 宝光街道、石仔岭街道、金山街道。
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